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乳酸桿菌屬

  • Lactobacillus rhamnosus -鼠李糖乳桿菌。能夠有效提高人體免疫T細胞的活性,提高人體對抗外來微生物、癌細胞的能力。
  • Lactobacillus casei -乾酪乳桿菌,簡稱C菌。相當耐酸,能有效地通過胃酸膽鹼的考驗,而有規模的進入腸道定殖。
    • Lactobacillus acidophilus -嗜酸乳桿菌,簡稱A菌。主要定居在小腸,是小腸內數量最多的細菌,在陰道壁、子宮頸和尿道都有它的蹤跡。能降低膽固醇、免疫調節及降低念珠菌屬陰道炎的感染等。
      • L. plantarum - 植物性乳酸菌 ,物性乳酸菌較頑強的特性(植物性乳酸菌的細胞壁較厚且細胞表層較為複雜多變,更耐消化道中嚴苛的溫度與酸鹼鹽的環境考驗),使得他們比較能夠通過胃酸膽鹽的考驗,活著到達腸道。細胞表層較為複雜多變,可能因此而可以表現較特殊,較強力的生理活性,例如強化免疫系統,吸附致癌毒物、對抗病毒病菌等。參考:
  • Lactobacillus paracasei -副乾酪乳桿菌,簡稱LP菌。耐胃酸及膽鹽,在腸道中定殖效果良好。能促進體內Th1細胞激素分泌,抑制Th2細胞所造成的敏感免疫反應,達到免疫系統平衡。對於過敏性鼻炎過敏性結膜炎過敏性氣喘異位性皮膚炎等過敏症狀有良好的療效。
  • Lactobacillus fermentum -也就是LF菌,根據一篇2005年的醫學報導,Lactobacillus Fermentum用於治療異位性皮膚炎之效果相當優良,實驗中有26個病患服用LF菌,27個服用安慰劑。

雙歧桿菌屬

  • Bifidobacterium breve -短雙歧桿菌,腸道屏障  提升腸道免疫系統,刺激T淋巴球細胞與巨噬細胞表面抗原結合,加速定殖於腸道內,改善受傷之腸黏膜。
  • Bifidobacterium bifidum -比菲德氏菌,簡稱B菌。幫助保持腸道酸性的環境,減少有害菌的繁殖;還能增強免疫力,降低膽固醇,改善便秘及調節腸道生理機能
  • Bifidobacterium longum -龍根菌。腸道內的益菌以龍根菌為主,也是真正的人體原生菌種。能有效調節Th2細胞免疫反應,降低過敏患者血中IgE含量,進而有效的改善因為花粉引起的過敏症狀,也能改善抗生素及食物病原菌造成的腹瀉。

鏈球菌屬

 

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